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지장협 김천시지회 “함께 힐링해yo” 요가 교실 개강
김천신문 기자
입력 2023.06.21 09:09
수정 2023.06.21 09:09
(사)경북지체장애인협회 김천시지회는 지난 20일 신음동 소재 김천요가원에서 여성장애인 체육활동 “함께 힐링해yo” 요가 교실 개강식을 가졌다.
이번 요가 교실은 이달부터 8월까지 매주 화요일 총 10회에 걸쳐 김천요가원 김희숙 강사의 지도로 진행된다.
맨몸요가를 중점으로 하여 굳어 있는 몸을 풀고 유연성을 향상시키고자 하며 개인의 특성에 맞는 요가 동작으로 건강증진을 도모하고 자신감 향상의 기회를 제공하고자 한다.
관계자는 “요가 수업을 통해 몸과 마음을 잘 다스리고 만병의 근원인 스트레스도 시원하게 해소시킬 수 있는 계기가 되었으면 좋겠다.”고 전했다.
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맨몸요가를 중점으로 하여 굳어 있는 몸을 풀고 유연성을 향상시키고자 하며 개인의 특성에 맞는 요가 동작으로 건강증진을 도모하고 자신감 향상의 기회를 제공하고자 한다.
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| ⓒ 김천신문 |
관계자는 “요가 수업을 통해 몸과 마음을 잘 다스리고 만병의 근원인 스트레스도 시원하게 해소시킬 수 있는 계기가 되었으면 좋겠다.”고 전했다.
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경북지체장애인협회 김천시지회는 지난 20일 신음동 소재 김천요가원에서 여성장애인 체육활동 “함께 힐링해yo” 요가 교실 개강식을 가졌다...','http://www.kimcheon.co.kr/data/newsThumb/1687306118ADD_thumb580.jpg');){kind=link}